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不再让你痛到受不了!蜂蜜柠檬再加这味,消除肾结石

时间:2020-06-14 
 肾脏是人体重要的排泄器官,负责过滤并排除体内的老废物质。但是,老废物质若是在肾脏、膀胱中「成群结队」,就会变成一颗颗的肾结石!除了多喝水以预防结石之外,健康网站《1mhealthtips》指出,用巴西里、蜂蜜、柠檬等食材,也帮助消除体内的肾结石。
肾结石是难溶于水的草酸钙堆积,或是钙盐、尿酸等物质生成结晶,卡在肾脏或膀胱中无法排除时,就会造成血尿、排尿时有灼热感、噁心呕吐、尿中有脓或白血球、排尿量减少、泌尿道感染导致发烧或风寒、腹股沟或肋部的严重疼痛等症状。
中兴医院急诊科主任洪子尧提醒,少喝茶、生啤酒、咖啡,少吃菠菜、韭菜、梅子、草莓以及豆腐,能够减少草酸钙或磷酸钙形成结石的机会。另外,为了避免尿液酸化,要少喝乳酸饮品,高普林的食物如螃蟹、虾子、小管、红肉、菇类也要忌口。尼尔.伯纳德医师在《这样吃,全身疼痛都消失》书中表示,想要有效避免肾结石,就必须减少流经肾脏的钙质、草酸、尿酸,或是透过多喝水来溶解这些物质。
健康网站《1mhealthtips》则提出,使用巴西里、柠檬、蜂蜜、枫糖和橄榄油,能够帮助消除体内结石。文章中提到,巴西里是天然的利尿剂,橄榄油能起到润滑作用,枫糖和蜂蜜具有天然的抗菌功效,柠檬则能帮助溶解结石。
材料
柠檬 1个
巴西里根 1大束
橄榄油 1杯
枫糖 1杯
蜂蜜 1杯
作法
1 将切好的柠檬和巴西里根放入搅拌器
2 加入橄榄油、枫糖和蜂蜜,并再次搅拌均匀,直到混合物看起来平滑
3 将做好的糖浆放入能够密封的罐子中,并放入冰箱保存
要食用糖浆时,记得在早晨空腹时每次吃1茶匙,接下来的一天中也要喝大量的水。若是持续有疼痛、血尿等症状出现,更要谨记尽速到医院就医,才能真正解决扰人的肾结石喔!

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