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性生活在 30 年内会有什幺改变?40 岁:你会更知道自己要

时间:2020-07-09 
 

性生活在 30 年内会有什幺改变?40 岁:你会更知道自己要

对很多 20 出头的女性来说,性包括下午的愉悦、计画缜密的性爱字眼和早上起床的快速性爱。然而无可避免地,数年后就开始感到麻痺,《婚姻从好到更好》一书的作者,情感专家 Terri Orbuch 教授说:「我们会对性爱失去动力完全是正常的。」但 这不代表你的性生活必须随着年纪衰退。事实上,还可以更 hot ! 以下的调查访问了几个女性,询问他们从年轻到年长的性生活如何改变。

20 世代时⋯⋯

Orbuch 表示,在很多女性的 20 世代,她们都 对自己有些不确定 ,因为他们还在确认自己的慾望、如何谈论性爱、如何在过程中说出自己的需求,她们往往会让对方主导第一步。 Orbuch 也说,透过一些自我性探索、穿上性感睡衣提升自我、在做爱前先彩排如何要求对方,这些事都能帮助妳更了解自己,对性生活更满意。

  • 30 世代时⋯⋯

    Orbuch 表示,这个世代是大部份女性对主动要求做爱觉得很自在的时期,已经能自在地谈论性,对自己想要的感觉也很自在,也就是说,慢性压力、体态问题或缺乏睡眠等事情都可能影响你的性生活,因此花点时间好好 照顾身心健康 是必须的。

    40 世代时⋯⋯

    Orbuch 表示,大部份的女性在 40 多岁时会有两种状态之一:他们会忙于其他责任义务(像是照顾孩子或双亲),以至于找不到时间做爱,甚至没空告诉伴侣什幺能让他们有性趣。另一种是已经与伴侣安于某种舒服的步调,只是重複做着可行的性爱(这对高潮来说是特别好的),唯一的缺点可能就是有点无聊。 Orbuch 说:「在这个年龄层,你可能会觉得需要来点新鲜感。」为房间添点新意,像是性爱玩具或按摩油,都能增加兴奋因素,也可以试试看新的暗号,像是快速按摩肩膀或抓屁股,可以助性。

    这些小徵兆都是表达「欸,扑倒我」最简单的方式,就算还有数百件事会转移你的注意力,这还是能奏效的。

    在任何年纪都有更棒的性生活,你需要⋯⋯

    Orbuch 建议,不管你现在在哪个年龄层,和伴侣讨论性爱、你想尝试的性爱、你过去喜欢什幺 ,都可以让你从性生活中获得更大的满足,甚至在讨论过程感觉就来了。也别低估了改变做爱地点的力量,有什幺想尝试的地方都快点讨论看看!

     

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