当前位置: 主页 > 探索人像 >手指痛又卡要小心!医师曝严重关节恐挛缩生活 >

手指痛又卡要小心!医师曝严重关节恐挛缩生活

时间:2020-05-22 
 长时间使用手指,恐会导致握东西有困难,手指弯曲时不易伸直,医师建议要注意在日常生活中避免重複性动作,才有利于损伤肌腱的恢复。   图:阎芝霖/摄

长时间滑手机或是反覆使用手指让你感到不舒服,甚至会觉得握东西有困难,手指弯曲时不易伸直,台北市立联合医院中兴院区复健科厉家珍主治医师表示,这正是「板机指」的症状,严重时手指可能会固定于弯曲位置,必须靠另一只手来帮忙患侧手指伸展,若拖延病情到最后还会导致关节挛缩!

厉家珍表示,「板机指」的正式医学名称是「手指屈肌腱狭窄性肌腱鞘炎」,好发于中指和拇指,患者开始出现的症状是早晨或劳累后感到手掌之掌指关节处疼痛感,觉得握东西有困难,手指弯曲时不易伸直,产生弹响声,类似扣板机的情形,因此称之为板机指。

厉家珍指出,造成板机指常见的原因是手指反覆弯曲过度使用,导致肌腱与腱鞘因过度磨擦而产生发炎肿胀,手指弯曲后肌腱就卡住而手指伸不直。从解剖学来看,掌骨远端处有一个类似滑轮的环,称为「滑车(pulley)」,手指屈指肌腱通过此环,收缩时手指便弯曲。当手指过度使用,造成滑车与屈指肌腱过度磨擦,滑车会产生发炎、肿胀、狭窄的现象,伴随屈指肌腱局限性增厚,导致肌腱无法在滑车内自由滑动。

厉家珍建议,当症状较轻时,建议手指适度休息,避免过度使用,物理治疗如按摩深层肌腱、牵拉肌腱、关节活动、热敷、超音波、电疗、蜡疗等治疗,或是使用副木固定,帮助手指在弯曲之后容易伸展,都可以帮忙缓解改善症状,并配合消炎止痛药的治疗。

此外,要注意在日常生活中避免重複性动作,譬如长时间的打字、使用滑鼠或滑手机,或是常时间紧握锄头、切菜、使用剪刀、或抓握其他工具,尤其是急性严重疼痛的病患更需要充分休息,才有利于损伤肌腱的恢复,避免疾病复发。


相关资讯
推荐图文
sunbet充值|信息办公|企业介绍|网站地图 通亚娱乐注册登录_沙巴官网体育 万鸿平台注册_摩天城体育 博万通官网_金钻石娱乐app 首存100送100的游戏网站_沙巴官网体育 新濠万利彩登录_必赢贵宾会怎么卸载 大奖888黄金版登录_宝盈bbin客户端 红宝石国际登录地址是多少_信和娱乐app BET9十年信誉玩家首选_金州娱乐登录网址 豪亨博会员登录_v1bet地址 yzc999亚洲城_bet9平台登录网址